Manfaat Buah Nanas Untuk Mengurangi Lemak

Manfaat Buah Nanas Untuk Mengurangi Lemak - Nanas jelas sangat bermanfaat bagi tubuh kita terutama pada pengurangan lemak pada tubuh kita. Didalm Buah Nanas terdapat vitamin C, vitamin B6, tembaga, tiamin, mangan, dan serat. buah nanas juga kaya akan kandungan enzim yang sangat bermanfaat untuk kesehatan yaitu bromelain, Enzim ini untuk mencernakan protein pada tubuh anda yang dapat di percaya untuk mengurangi lemak pada tubuh anda.

Tetapi Buah nanas tersebut juga mempunyai efek samping bila terlalu banyak mengonsumsi nya.

Berikut beberapa efek samping yang bisa terjadi pada tubuh kita bila banyak makan buah nanas tersebut :

Dapat Menggugurkan Kandungan
Memicu Rematik
Meningkatkan Kadar Gula Darah
Membuat Sakit Kepala dan Memicu Alergi

Nah itu lah tadi ulasan tentang Buah Nanas yang mungkin bisa membantu anda dalam mengecilkan tubuh anda. Dan selalu ingat dengan efek samping pada buah nanas tersebut.

Sumber Informasi Kesehatan Manfaat Buah